*レンジで簡単*キャベツ焼きそば*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

油を使わないキャベツだけの焼きそばです。レンジで作るので簡単です。

このレシピの生い立ち
ヘルシーな焼きそばを作りたくて、思い付きで出来た料理です。ソース+鶏がらスープでもシンプルで美味しいです。画像は薄味にしています。
*ピーマン、ベーコン、ウィンナー等有れば刻んで加えてもOKです。

*レンジで簡単*キャベツ焼きそば*

油を使わないキャベツだけの焼きそばです。レンジで作るので簡単です。

このレシピの生い立ち
ヘルシーな焼きそばを作りたくて、思い付きで出来た料理です。ソース+鶏がらスープでもシンプルで美味しいです。画像は薄味にしています。
*ピーマン、ベーコン、ウィンナー等有れば刻んで加えてもOKです。

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材料

1人分
  1. 焼きそば麺 1袋
  2. キャベツ 1枚
  3. 紅生姜 少々
  4. お湯or水 大2
  5. 鶏がらスープの素(顆粒) 小1/6
  6. ●ソース 大2/3~
  7. ●オイスターソース 小1/2~
  8. にんにく醤油 小1/2
  9. 紅生姜 少々

作り方

  1. 1

    お皿に焼きそばを入れ、お湯を上にかける。キャベツを千切りながら上にのせ、鶏がらスープをかける。

  2. 2

    ラップをかけ、レンジに2分20秒位かける。ラップを外し。●を加え混ぜ合わせます。鰹節、青海苔を振り、紅生姜を添えます。

  3. 3

    *我が家の*ソース焼きそば*
    レシピID : 18843000

コツ・ポイント

2*レンジは500Wでかけています。
お使いのレンジによって加熱時間が変わってきます。様子を見ながらかけて下さい。
2*味付けはお好みで加減して下さい。
付属のソースを使ってもOKです。

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
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こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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