ホンコン焼きそば風

油を使わないで炒めるパラパラした焼きそばです。
このレシピの生い立ち
子供の頃食べた、インスタントのホンコン焼きそばを思い出して、ソースを使わない焼きそばを作ってみました。
油っぽくないパラパラの焼きそばを作りたかったので油は使わず。ソース焼きそばもこのやり方だと、ベタベタしない焼きそばに仕上がりますよ。
ホンコン焼きそば風
油を使わないで炒めるパラパラした焼きそばです。
このレシピの生い立ち
子供の頃食べた、インスタントのホンコン焼きそばを思い出して、ソースを使わない焼きそばを作ってみました。
油っぽくないパラパラの焼きそばを作りたかったので油は使わず。ソース焼きそばもこのやり方だと、ベタベタしない焼きそばに仕上がりますよ。
作り方
- 1
フライパン(テフロン)を中火にして、焼きそば麺を乗せる。(油は引かない)
- 2
ほぐさないでしばらくそのままにする(無理にほぐすと細切れになります)
- 3
ひっくり返してしばらくそのままにする
- 4
少しずつバラけてくるので、箸で優しくほぐす。
- 5
ひっくり返して、優しくほぐす。
- 6
いい感じでほぐれたら、お皿に移す。ちょっと焦げ目が付くぐらいでOK。
- 7
油は引かずに、そのままの火(中火)で豚バラを炒める。
- 8
軽く炒めたらキャベツを入れる。
塩をひとつまみ入れる。 - 9
キャベツの水分が無くなるまで炒めたら、麺を戻す。
- 10
よく混ぜながら炒める。醤油とオイスターソースをかけてひたすら炒める。
- 11
いい感じで炒めたら、ごま油をかけてサッと炒めて出来上がり。
- 12
お好みで、あおさと紅生姜をかける。
コツ・ポイント
麺は油を引かないと、焦げそうだけど、テフロンのフライパンなら中火だったら焦げないので、勇気を持って炒めましょう。
水も入れちゃ、ダメよ。
キャベツも水分が無くなるまで根気よく炒めましょう。
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