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木の子と根っ子の仲良し丼
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木の子と根っ子の仲良し丼-レシピのメイン写真

木の子と根っ子の仲良し丼

toco*
toco* @cook_40114230

親子ならぬ他人ならぬ仲良し丼。
子どもがよろこんで食べてくれます。

茸と根菜の丼ぶりです。
このレシピの生い立ち
仕事で作りました。

親子ならぬ他人ならぬ仲良し丼。
子どもがよろこんで食べてくれます。

茸と根菜の丼ぶりです。
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木の子と根っ子の仲良し丼

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toco* @cook_40114230

親子ならぬ他人ならぬ仲良し丼。
子どもがよろこんで食べてくれます。

茸と根菜の丼ぶりです。
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子どもがよろこんで食べてくれます。

茸と根菜の丼ぶりです。
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材料

3人分
  • しめじ 1株/1パック
  • 生しいたけ or 干ししいたけ 3枚
  • ごぼう(あらいごぼう) 1/2本
  • にんじん 1/3本(大きさによる)
  • 鶏ひき肉 100~200gram
  • いんげん 9本
  • 土しょうが 1カケ
  • 塩胡椒 少々
  • ★てん菜糖 大3
  • ★料理酒 大2
  • ★みりん 大1
  • ★濃口醤油 大3
  • ご飯 3人分
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作り方

  1. 1

    しめじと椎茸の石づきを取り、椎茸は細めに切る。
    牛蒡はささがきにし、水に浸け灰汁を取る。
    人参は千切りにする。

  2. 2

    いんげんは斜めにスライスするように細めに切る。

    【時短】レンジで軽く熱を入れておくと、フライパンで早く火が通ります。

  3. 3

    土生姜はすりおろす。

  4. 4

    鶏挽き肉に しょうが汁(すりおろした土生姜を絞る)を入れ、塩胡椒して混ぜる。

  5. 5

    フライパンで5を炒め、あらかた火が通ったら、2の茸と根菜を加えて更に炒める。

    • 木の子と根っ子の仲良し丼作り方5写真
  6. 6

    ★の調味料を入れ、ひと煮立ちさせる。

    水分がとび過ぎたら水を足してください。

  7. 7

    ご飯にのせて、出来上がり

    • 木の子と根っ子の仲良し丼作り方7写真

コツ・ポイント

4で、すりおろし生姜をそのまま入れてしまってもOKです。
(子どもが食べる時はしょうが汁にしてます)

れんこん(ゆで)を入れても食感よくて美味しいです。

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toco*
toco* @cook_40114230
2016/09/23 06:27に公開
料理じょうずになりたいですおひとりさまで偏りがちな食生活を少しでもバランスよくしたい…と思ってます。
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このレシピのキーワード

丼 ごぼう シメジ いんげん しいたけ にんじん 酒 ほししいたけ とりひき肉 ご飯

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