肉汁じゅわ~みんな大好きハンバーグ

soba御膳
soba御膳 @cook_40094238

挽肉にタマネギや卵、パン粉などを加えて肉汁を閉じ込めるのが主流!
このレシピの生い立ち
シンプルに肉と調味料だけで作りたかったので…

肉汁じゅわ~みんな大好きハンバーグ

挽肉にタマネギや卵、パン粉などを加えて肉汁を閉じ込めるのが主流!
このレシピの生い立ち
シンプルに肉と調味料だけで作りたかったので…

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材料

2人分
  1. 合い挽肉 200g
  2. 小さじ1/3
  3. タマネギ 1/4個
  4. 生パン粉 10g
  5. 1個
  6. ナツメグ (あれば 少々
  7. 胡椒 少々
  8. A トマトケチャップ 大さじ2
  9. A ウスターソース 大さじ1
  10. A オイスターソース(あれば) 小さじ1
  11. A 赤ワイン 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉葱は、みじん切りにしてラップをし1分ほど加熱して冷ましておく

  2. 2

    挽肉に塩を加え、粘り気が出るまでよくこねる

  3. 3

    「2」に「1」の卵タマネギ生パン粉を加えて全体によく混ぜる。臭み消しにナツメグ(あれば)と胡椒を加えて、手早くよく混ぜる

  4. 4

    タネを1個分ずつ俵型に成型し、両手で5、6回ほどキャッチボールする容量で空気抜きをする

  5. 5

    油をしいたフライパンを弱火~中火にかけ、ハンバーグを焼く

  6. 6

    5分ほど加熱し、片面に焼き色がついたら裏返して蓋をし、3~5分ほど蒸し焼きにする

  7. 7

    ハンバーグが焼けたらフライパンから取り出し、残った肉汁と油はそのままに【A】を加えて1~2分ほど煮詰める

  8. 8

    ソースをかけて完成

コツ・ポイント

肉汁を閉じ込めるポイントは肉に塩をしっかり揉み込みこと

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