簡単、栄養たっぷり、美容にもダイエットにも。爽やかカボスをぎゅっと絞れば、いつものソテーとまた違ったお味に♡秋味満開〜♪
このレシピの生い立ち
今が旬のカボスをいただいたので色々使いたいと考えました。カボスはクエン酸やビタミンCなどのビタミンが豊富。えのきは、低カロリーで食物繊維が豊富。その上、ストレスを軽減してくれるギャバも含まれてるため働く女子にもダイエッターにもオススメです♪