CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単デーツチョコナッツブリスボール
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単デーツチョコナッツブリスボール-レシピのメイン写真

簡単デーツチョコナッツブリスボール

inity☆
inity☆ @cook_40120551

砂糖は使わず、デーツの甘さの小腹減り時のおやつ！バレンタインにも♡
このレシピの生い立ち
スナック菓子よりヘルシーなおやつを作りたかったので♪

砂糖は使わず、デーツの甘さの小腹減り時のおやつ！バレンタインにも♡
このレシピの生い立ち
スナック菓子よりヘルシーなおやつを作りたかったので♪

もっと読む

簡単デーツチョコナッツブリスボール

inity☆
inity☆ @cook_40120551

砂糖は使わず、デーツの甘さの小腹減り時のおやつ！バレンタインにも♡
このレシピの生い立ち
スナック菓子よりヘルシーなおやつを作りたかったので♪

砂糖は使わず、デーツの甘さの小腹減り時のおやつ！バレンタインにも♡
このレシピの生い立ち
スナック菓子よりヘルシーなおやつを作りたかったので♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

ゴルフボール10個くらい
  • 素焼きナッツ 100g
  • ココアパウダー 大2〜3
  • ココナッツオイル 大2
  • デーツ 3〜4個
  • アボカド 1/3個
  • 塩 少々
  • スピルリナやマカパウダーなどあれば 小さじ1〜
  • トッピング用きなこやココアパウダー、ココナッツパウダー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    素焼きナッツ、ココアパウダー、デーツ、、ココナッツオイル、塩、アボカドやバナナをフープロにかける。

  2. 2

    ラップに大1くらい取り、丸める。
    好みで、きなこやココアパウダー、ココナッツなどをまぶして完成！

コツ・ポイント

硬さは、お好みでアボカドの代わりにバナナにしたら、甘さが増します。
流行りのスーパーフードを足したら、栄養価もupなエナジーボール！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

inity☆
inity☆ @cook_40120551
2016/09/19 09:05に公開
　　美味しく楽しくプラントベース♡ https://nonbiriveggiemadam.hatenablog.com https://www.instagram.com/initykitchen
もっと読む

このレシピのキーワード

きな粉 ココア ナッツ アボカド デーツ スピルリナ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きざみ野菜の納豆あえ(たたき納豆)
  2. 夏にぴったり、冷製和風明太子パスタ
  3. 冷やっこ☆トマトと焼き肉のたれ
  4. 簡単美味しいラディッシュの塩昆布和え😋
  5. ポットひとつで完結！即席 簡単だし
  1. つるむらさきのシンプル激ウマお浸し
  2. トースターで簡単♡鮭のみそマヨホイル焼き
  3. 材料3つだけ！牛乳で簡単！生キャラメル
  4. ほたてのバターしょうゆ炊き込みごはん
  5. 皮むき簡単な栗の茹で方。渋皮煮に最適！
  6. Taco Soup
  7. Red Velvet Cake
  8. BLT Wrap
  9. Easy chicken fajitas
  10. Bacon Pineapple Onion Rings
  1. スライス生チョコレートでフレンチトースト
  2. 蓮根とにらのチヂミ
  3. ホタテのヒモ バター醤油炒め
  4. 鶏ナス味噌
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18026520
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close