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濃厚イチゴアボカドスムージー
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濃厚イチゴアボカドスムージー-レシピのメイン写真

濃厚イチゴアボカドスムージー

EriMusic
EriMusic @cook_40120585

アボカド入りの濃厚なスムージーは朝からビタミンも取れてお腹にも入りやすいのでオススメです:)
このレシピの生い立ち
朝に簡単に果物野菜がとりたいため。

アボカド入りの濃厚なスムージーは朝からビタミンも取れてお腹にも入りやすいのでオススメです:)
このレシピの生い立ち
朝に簡単に果物野菜がとりたいため。

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EriMusic @cook_40120585

アボカド入りの濃厚なスムージーは朝からビタミンも取れてお腹にも入りやすいのでオススメです:)
このレシピの生い立ち
朝に簡単に果物野菜がとりたいため。

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このレシピの生い立ち
朝に簡単に果物野菜がとりたいため。

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材料

1人分
  • イチゴ 250cc (中サイズ12個ほど)
  • アボカド 1/3から1/2
  • バナナ 半分
  • ヨーグルト 大さじ2
  • ハチミツ 大さじ2
  • 水 50ml 強
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作り方

  1. 1

    フルーツを切ってミキサーの中に入れる

    • 濃厚イチゴアボカドスムージー作り方1写真
  2. 2

    軽く混ぜてから、ヨーグルトを入れる

  3. 3

    果物と、ヨーグルトが混ざったらみずとハチミツを入れて更にまぜる。

コツ・ポイント

飲むというよりは、食べるという感じに近くなります。
かなり濃厚になるので水の量で調節してください。
ヨーグルトはなくてもいいと思いますが、少し酸味が出るのを好む場合は入れたらいいと思います。

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EriMusic
EriMusic @cook_40120585
2016/09/16 14:01に公開
アメリカニューヨーク在住14年、本職はピアノ弾きです。添加物がたくさん入ったこの街の持ち帰り、レストラン食からできるだけ体を守るために自炊を心がけています。注」1US Cup は約236.5ミリリッターです。
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ バナナ アボカド はちみつ ヨーグルト

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