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メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪
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メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪-レシピのメイン写真

メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪

弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

レンジで簡単にお弁当用の目玉焼き♡朝の忙しい時間(;_;)時短にもなります♪半熟or完熟お好みで ど〜ぞ(*^^)
このレシピの生い立ち
お弁当に卵焼きか目玉焼きは入れたい!(^O^)けど その為だけにフライパンを使うのも洗うのも面倒(;>_<;)と思って そのままお弁当箱に入れられるようにシリコンカップとラップとレンジで作りました(^O^)

レンジで簡単にお弁当用の目玉焼き♡朝の忙しい時間(;_;)時短にもなります♪半熟or完熟お好みで ど〜ぞ(*^^)
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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381

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お弁当に卵焼きか目玉焼きは入れたい!(^O^)けど その為だけにフライパンを使うのも洗うのも面倒(;>_<;)と思って そのままお弁当箱に入れられるようにシリコンカップとラップとレンジで作りました(^O^)

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材料

1人分
  • 卵 1個
  • 塩 胡椒 お好みで
  • ケチャップ お好みで
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    耐熱器にシリコンカップを入れ卵を割り入れて爪楊枝で黄身に5〜6ヶ所 穴を開ける。

    • メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪作り方1写真
  2. 2

    ラップをふんわりかけて半熟ならレンジで30〜45秒 完熟ならプラス15秒加熱する。

    • メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪作り方2写真
  3. 3

    塩 胡椒 ケチャップ 醤油 お好みのものをかけて出来上がり(^O^)

    • メッチャ簡単♡レンジde目玉焼き♪作り方3写真

コツ・ポイント

黄身に爪楊枝で5〜6ヶ所穴を開ける。(そのままだと黄身が爆発しちゃうので)ラップもふんわりかける。30秒レンジで加熱し様子を見ながら15秒づつ加熱します。

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弓張り月
弓張り月 @cook_40055381
2016/09/19 04:40に公開

このレシピのキーワード

目玉焼き 卵 ケチャップ

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