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美味☆セロリ小松菜バナナ蜂蜜のスムージー
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美味☆セロリ小松菜バナナ蜂蜜のスムージー-レシピのメイン写真

美味☆セロリ小松菜バナナ蜂蜜のスムージー

wowochiyo
wowochiyo @cook_40055517

毎朝簡単に☆野菜不足解消☆
さわやかヘルシースムージー!
このレシピの生い立ち
一人暮らしで野菜不足だったので、毎朝簡単に野菜を摂れるようにスムージーを飲むことにしました☆
ハチミツと豆乳なので、かなり飲みやすくてグイグイいけますよー!
これ以外のお好みの野菜も入れちゃってください☆

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さわやかヘルシースムージー!
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ハチミツと豆乳なので、かなり飲みやすくてグイグイいけますよー!
これ以外のお好みの野菜も入れちゃってください☆

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wowochiyo
wowochiyo @cook_40055517

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さわやかヘルシースムージー!
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ハチミツと豆乳なので、かなり飲みやすくてグイグイいけますよー!
これ以外のお好みの野菜も入れちゃってください☆

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ハチミツと豆乳なので、かなり飲みやすくてグイグイいけますよー!
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材料

一人分
  • バナナ 1本
  • セロリの歯(茎でもOK) 1枝(お好みで)
  • 小松菜 1束
  • 豆乳 1カップ
  • ハチミツ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    野菜をジューサーにかけやすい大きさに切ります。一口大だと、混ざりやすいです。

  2. 2

    ハチミツと豆乳を加えてジューサーにかけます。

  3. 3

    作ったらすぐに飲みましょう☆

コツ・ポイント

作ったらすぐに飲みましょう!バナナを入れてるので時間をおくと、少し色が変わる場合があります。
セロリを多めに入れる時は、ハチミツも少し多めにすると、飲みやすいです☆
バナナは冷蔵庫で冷やしておくと、スムージーも冷たくて美味しくできます☆

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wowochiyo
wowochiyo @cook_40055517
2013/02/16 01:40に公開
お料理勉強中!自分でアレンジできるレベルになりたいです。
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このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 セロリ バナナ 小松菜 はちみつ

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