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のりあえ・保育園給食
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のりあえ・保育園給食-レシピのメイン写真

のりあえ・保育園給食

日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263

ビタミン、ミネラルたっぷり!海苔の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
海苔は子どもたちも大好きなので、野菜と合わせてみました。磯の香りがして美味しいです。

ビタミン、ミネラルたっぷり!海苔の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
海苔は子どもたちも大好きなので、野菜と合わせてみました。磯の香りがして美味しいです。

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日野市立保育園給食 @cook_40100263

ビタミン、ミネラルたっぷり!海苔の香りが食欲をそそります。
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海苔は子どもたちも大好きなので、野菜と合わせてみました。磯の香りがして美味しいです。

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材料

4人分
  • もやし 60g
  • キャベツ 120g
  • にんじん 20g
  • 刻み海苔 4g
  • しょうゆ 6g
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作り方

  1. 1

    にんじん、キャベツは千切りにする

  2. 2

    野菜はボイルして、水にさらして水気をよく絞る

  3. 3

    刻み海苔を加えて、醤油で味付けする

コツ・ポイント

保育園では、調味料も全て加熱していますが、ご家庭ではそのまま和えてもいいでしょう。
野菜は、ほうれん草や白菜など旬の野菜を使用してください。
また、刻み海苔でなく普通の焼き海苔を細かくちぎって使用しても出来ます!

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日野市立保育園給食
日野市立保育園給食 @cook_40100263
2016/10/01 00:48に公開
東京都日野市立保育園の給食で人気のレシピをご紹介します。プロフィール写真は日野市立保育園食育キャラクターのファーストトマトちゃんとブルーベリーくんです!よろしくお願いします!日野市ホームページ・日野市立保育園の様子もご覧下さい。
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このレシピのキーワード

もやし にんじん キャベツ

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