白菜豆苗舞茸魚介のスープパスタ
banbichan7 @cook_40040098
野菜多めの海鮮パスタ個人的には、スープがおいしくておすすめ。
このレシピの生い立ち
パスタもえび大好きな子どもに野菜もたくさん食べてもらいたく、野菜をやわらかくして、かさを減らしつつ、食べやすいスープパスタにしました。
スープと主食を分けるとなかなか完食まで時間がかかりますが、スープパスタだと、どんどん食べてくれます。
白菜豆苗舞茸魚介のスープパスタ
野菜多めの海鮮パスタ個人的には、スープがおいしくておすすめ。
このレシピの生い立ち
パスタもえび大好きな子どもに野菜もたくさん食べてもらいたく、野菜をやわらかくして、かさを減らしつつ、食べやすいスープパスタにしました。
スープと主食を分けるとなかなか完食まで時間がかかりますが、スープパスタだと、どんどん食べてくれます。
作り方
- 1
大き目の鍋にお湯1L程にハーブブイヨンとざく切りにした白菜と舞茸を入れ、白菜がしんなりしてから豆苗を入れあたためる。
- 2
別鍋で、パスタをゆでる。
スープが沸騰したら、シーフードミックス、塩、こしょうを入れ中火で加熱。 - 3
7分茹でたパスタと、2~3玉分のゆで汁を、スープ鍋に入れ1~2分スープと絡めて茹でる。ここで塩加減を確認足りなければ足す
- 4
器に盛り付けて出来上がり。
スープとともにどうぞ。
コツ・ポイント
野菜たっぷりのパスタにしたく、出回り始めた白菜を使いました。舞茸とハーブブイヨン、魚介のだしがマッチしておいしいスープになります。スープの量はお好みでもう少し多くてもよいかもしれません。硬めに茹で、パスタにスープを吸わせるのもポイント。
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