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低速ジューサーで基本の人参ジュース
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低速ジューサーで基本の人参ジュース-レシピのメイン写真

低速ジューサーで基本の人参ジュース

ryoko5
ryoko5 @cook_40053003

我が家の人参ジュース♪

このレシピの生い立ち
母が健康のためと始めた人参ジュース。子供も大好きになりました。副産物の人参りんごの繊維質の活用方法を現在いろいろ考え中です。

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低速ジューサーで基本の人参ジュース

ryoko5
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材料

3杯分
  • 人参 2本
  • りんご 1個
  • レモン 1個
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作り方

  1. 1

    我が家は、シャープのジュースプレッソ(低速ジューサー)を使用しています。他機種の場合、出来上がりに多少違いが出るようです

  2. 2

    説明書には皮むき不要と書いてありますが…残り野菜を他の料理に使いたいので、私は皮を剥きます。

  3. 3

    人参、りんごとも薄切り(1〜3ミリ)にします。薄い方が、ジュースに野菜くずが入りにくいように思います。

  4. 4

    レモンはそこまで薄く切れないので、輪切りで4〜5等分に切り、種も除きます。

  5. 5

    全ての材料をジューサーにかけ、ジュースの完成です。

  6. 6

    ジュースを作る過程で出る繊維質。今回はほうれん草にトッピング。人参とりんごの自然の甘味は何にでもあいそうです。

    • 低速ジューサーで基本の人参ジュース作り方6写真
  7. 7

    里芋団子にも入れました♪【レシピID : 18189194 】

    • 低速ジューサーで基本の人参ジュース作り方7写真
  8. 8

    マッシュポテトにもイン♪

    • 低速ジューサーで基本の人参ジュース作り方8写真

コツ・ポイント

材料の量が多いと、どうしてもジュースの中に野菜の繊維質が混ざるようです。野菜をジューサーに投入する間隔や、野菜の形…いろいろ試しましたが、野菜は薄く切るのが一番いいと、我が家の結論です。なるべく薄く切って、のんびり投入してみてください。

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ryoko5
ryoko5 @cook_40053003
2013/02/15 23:39に公開
10歳の娘と、5歳の息子、主人の四人暮らしです。2017.2 から2018.3まで主人が韓国に単身赴任。。ソウルの食レポブログと化してます。料理、洋服作り、編み物、パッチワーク、山歩き、キャンプなど・・大好きです。庭でのダッチオーブン料理や、キャンプでのプチ贅沢料理も楽しんでます。よろしくお願いします(*^_^*)
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このレシピのキーワード

りんご にんじん レモン

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