えびとピーマンのハーブ炒め

puhi
puhi @cook_40091710

エビとピーマンをドライハーブで炒めると何となく南欧風になるから不思議
このレシピの生い立ち
エビとパプリカが安く手に入ったので、洋風にしてみました

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材料

2人分
  1. えび(大) 10尾
  2. パプリカ 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 玉ねぎ 1/4~1/2個
  5. しめじ 1/2パック
  6. 小さじ1/2
  7. 少々
  8. にんにく 1片
  9. オレガノ 少々
  10. バジル 少々
  11. 白ワイン 大さじ2
  12. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    エビは殻をむき、背側に切り込みを入れてから背ワタをとったら、片栗粉でよくもんで水洗いする

  2. 2

    塩(分量外)と酒を入れたお湯でエビをさっとゆでておく

  3. 3

    <材料を切る>
    パプリカ:細切り
    ピーマン:細切り
    玉ねぎ:繊維に直角に細切り
    しめじ:ほぐす
    にんにく:みじん切り

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルをしき、にんにくと玉ねぎを炒め、ピーマンを加えて炒める

  5. 5

    エビ、パプリカ、しめじを加え、白ワインを振って軽く炒める

  6. 6

    塩、ドライハーブ、を加えて、さっと混ぜ合わせる

  7. 7

    最後にオリーブオイルをまわしかけて出来上がり

コツ・ポイント

ハーブはお好みのものをどうぞ。サラダ油ではなくて、オリーブオイルを使うことをオススメします。

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レシピ作者

puhi
puhi @cook_40091710
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自分の中では簡単、おいしいがキーワード。
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