キャベツ半玉・胡瓜・人参をスライサーで千切りにします。流水で２～３回、洗い水気を切ります。

１に塩を入れ、まぜまぜ・もみもみ　します。５分位おきます。５分位たったら野菜をキュウッと手でにぎって水気を切ります。

２にツナ缶（油は出来るだけ切ります）マヨネーズ・塩コショウをしたら完成です。