しゃけがしっとり,さっぱり混ぜご飯♪

coconachu
coconachu @cook_40083374

しゃけを茹でるのでパサつかずにしっとり!
忙しい朝にぱっと作れて食べる事の出来る1プレートライスです(*^_^*)
このレシピの生い立ち
子供にぱっと食べさせたかったので!

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材料

  1. ごはん 2杯
  2. しゃけ秋鮭、ふり塩鮭 1/2切れ
  3. めんつゆ 大さじ2
  4. お水 大さじ3
  5. ごま 少々
  6. しょうが(チューブ可) 少々

作り方

  1. 1

    しゃけを沸騰したお湯で3~5分火が通るまで茹で、軽くほぐしておきます。

  2. 2

    お湯を捨てたお鍋に、しゃけを戻し、*を加えて火にかけ沸々したら止めます。

  3. 3

    ごはんをお鍋に入れ、ごま、すりおろしたしょうがを加えて混ぜたら完成です!!

コツ・ポイント

しゃけを煮る時にお酒を加える魚臭さが消えます!
しゃけを茹でる時からごはんを混ぜるまで1つのお鍋でできます。
忙しい朝に子供に、ごはん、お魚、お味噌汁だと食べるのに時間がかかってしまうので、これなら骨の心配もなく良く食べてくれます♪

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レシピ作者

coconachu
coconachu @cook_40083374
に公開
8歳と6歳の甘えん坊でシャイな男の子。モリモリ食べる主人。食べる事が大好きな4人家族です♬ 好き嫌いがないのでとっても助かります☆ レポのお礼やコメントのお返事になかなか伺うことができなく申し訳ありません。頂いたレポは感謝の気持ちでいっぱいです♡ 皆さまの日記を楽しく拝見させて頂いてます♬
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