ダイエットに☆サラダ白滝麺

☆HINA★
☆HINA★ @cook_40077214

ダイエットに最適☆ご家族いる方は白滝→素麺にするといいですよ♪
このレシピの生い立ち
最近白滝ダイエットをしてるのですが、さっぱり食べたいなーと思って思い付くまま作ったら美味しかったので◎

ダイエットに☆サラダ白滝麺

ダイエットに最適☆ご家族いる方は白滝→素麺にするといいですよ♪
このレシピの生い立ち
最近白滝ダイエットをしてるのですが、さっぱり食べたいなーと思って思い付くまま作ったら美味しかったので◎

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材料

1人分
  1. 白滝 1袋(200グラム)
  2. (茹でる用) 300cc
  3. 大匙2
  4. 上に乗せる具 お好みのもの
  5. 味ぽんマイルド 20cc
  6. (つゆ用) 60cc

作り方

  1. 1

    鍋に水・酒を入れ沸騰させたら白滝を5分茹でる。茹でたら冷水で流し笊にあげておく。

  2. 2

    水(つゆ用)と味ぽんマイルドを混ぜ、白滝を入れておく。

  3. 3

    お好みの具を食べやすいサイズに切る。今回は胡瓜・レタス・トマト・カニカマ・ボイルいか・温泉卵です。

  4. 4

    お皿に盛りつけたら完成♪

コツ・ポイント

特にありません。

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まだまだ料理は勉強中ですが、日々頑張って作ってますのでよろしくお願いします↑
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