･°✡しらたきでヘルシーサラダ麺✡･°
にゃにゃ☆☆☆ @cook_40062899
しらたきでヘルシーに(o´∀`o)ﾉ
納豆がからんでおいしーい･:*+.✡･°
このレシピの生い立ち
蒟蒻ヌードルのレシピを、しらたきでアレンジしてみました(^-^)/
･°✡しらたきでヘルシーサラダ麺✡･°
しらたきでヘルシーに(o´∀`o)ﾉ
納豆がからんでおいしーい･:*+.✡･°
このレシピの生い立ち
蒟蒻ヌードルのレシピを、しらたきでアレンジしてみました(^-^)/
作り方
- 1
しらたきを洗う。
水をきって耐熱皿に入れラップをしたら、500wのレンジで3分から4分。 - 2
ざるにあげ流水で洗う。
食べやすい長さにカットしたら
キッチンペーパーで、しっかりと水分を吸い取る。
あく抜き完了♡ - 3
時間があれば、③のしらたきを冷蔵庫で冷やしておくと更に美味しいです！(^-^)/
- 4
お皿にレタスとわかめ、
しらたきをのせる。 -
- 5
かき混ぜておいたひき割り納豆をしらたきの上にかける。
トマトを飾る。 -
- 6
ドレッシングを全体にかけたら。。。
出来上がり～♡
(O´∀｀K)ｂ
-
コツ・ポイント
ドレッシングは、ノンオイルがオススメです！
ポン酢でも、美味しかったですよ～
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17780543
