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帆立のカレーピラフ
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帆立のカレーピラフ-レシピのメイン写真

帆立のカレーピラフ

creo
creo @cook_40022023

帆立の旨みが効いたスパイシーなピラフ。

このレシピの生い立ち
レシピID:17801959のグラタンで帆立とカレーの組合せが気に入ったので、今回はそのご飯版を作ってみました。

帆立の旨みが効いたスパイシーなピラフ。

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creo
creo @cook_40022023

帆立の旨みが効いたスパイシーなピラフ。

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材料

2~3人分
  • 米 1.5合
  • ベビーホタテ(冷凍) 150g
  • にんにく 1かけ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ(赤) 1/2個
  • クミンシード(あれば) 小さじ1
  • バター 計20g
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • ●カレー粉 大さじ1
  • ●ガラムマサラ 小さじ1/2
  • ●ターメリック 小さじ1/2
  • ●塩 一つまみ
  • ●黒胡椒 少々
  • 顆粒コンソメ 5g
  • 刻みパセリ(あれば) 仕上げに少々
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作り方

  1. 1

    米は炊く30分前に洗ってザルに上げておく。帆立は解凍しておく。●印のスパイス類を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切り。玉ねぎは粗みじん切り。パプリカは5mm角に切る。

  3. 3

    フライパンにバター10gを入れて溶かし、帆立を入れて両面に焼き色が付くまで焼く。黒胡椒少々を振って別皿に移しておく。

  4. 4

    フライパンをさっと洗って乾かす。バター10gとオリーブ油を入れて熱する。クミンシードを入れてパチパチはじけるまで熱する。

  5. 5

    続けてにんにく、玉ねぎ、パプリカの順に炒める。全体がしんなりしたら●印のスパイス類を加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    スパイスと具が馴染んだら米を加えて炒める(米が少し透き通るくらい)。炊飯器の釜に移し、水280mlとコンソメを加える。

  7. 7

    米をならしたらその上にソテーした帆立を載せて通常通りに炊く。炊き上がったらざっくり混ぜて蓋をして10分蒸らす。

コツ・ポイント

辛さ、塩分の調節はお好みでどうぞ。スティックタイプのコンソメ1本を使用しました。固形コンソメを使う場合は1個を予めお湯で溶いて使って下さい。

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creo
creo @cook_40022023
2011/11/09 11:39に公開
あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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このレシピのキーワード

カレー ピラフ パプリカ ベビーホタテ にんにく バター カレー粉 クミン 玉ねぎ 米

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