てりやきchickhen☆

エジプトルコ
エジプトルコ @cook_40117036

簡単♪お肉料理;)
このレシピの生い立ち
おなかがペコペコですぐになにか食べたくて...☆

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材料

一人分
  1. 鶏もも肉 100~150g
  2. *しょうゆ 大さじ1
  3. *みりん 大さじ1と1/2
  4. *酒 大さじ1と1/2
  5. *砂糖 大さじ1/2
  6. *メープルシロップ 大さじ1/2
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    *はあわせておく。
    鶏肉には筋に垂直に切り目を何本かいれておく。(火が通りやすい)

  2. 2

    フライパンに油をひいて中火で鶏肉の両面に軽く焦げ目をつける。

  3. 3

    あわせた*をからめ、弱火でふたをする。焦げないように何度かひっくりかえす。

  4. 4

    水分がとんでとろみがついたらできあがり!!

コツ・ポイント

豆板醤などでピリ辛にしてみるのもいいですね★

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