イカジャガゴボウ

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cb @cook_40016246

イカの出汁でおいしい
このレシピの生い立ち
イカが安かったので。

イカジャガゴボウ

イカの出汁でおいしい
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イカが安かったので。

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材料

2人分
  1. いか 1枚
  2. じゃがいも 中2個
  3. ごぼう 1/2本
  4. 大さじ3
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. きぬさや 4枚

作り方

  1. 1

    イカは処理して胴体を輪切りにする。(げそは使いません)
    酒と醤油につけて冷蔵庫にしまっておく。

  2. 2

    ゴボウは皮をそいで2mmくらいの斜めの輪切り。

  3. 3

    ジャガイモの皮をむき、4等分にする。
    鍋に水から入れ、塩茹で。(15分くらい)
    半分火が通ったらお湯を半分くらい捨てる。

  4. 4

    3の鍋に、1のイカ(漬汁ごと)と2のゴボウを上から投入。
    煮汁はひたひた以下くらいあればOK。

  5. 5

    弱火、半分フタをずらした状態でことこと煮る。10分くらい。
    ゴボウが柔らかくなればOK。

  6. 6

    絹サヤは筋を取ってレンジで40秒くらい。

  7. 7

    5を盛り付け、6をのせたら完成。

コツ・ポイント

げそはグリルで焼いて食べました。

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和食が好きです。薄味です。いいかげんなので、量がテキトウです…。ごはん作りはヘルシーを心がけています(^^)
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