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材料③でメロン!?味のスムージー☆
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材料③でメロン!?味のスムージー☆-レシピのメイン写真

材料③でメロン!?味のスムージー☆

かりーパン
かりーパン @cook_40118967

毎朝家族の健康のために作ってるスムージー!栄養たっぷりかつ美味!メロン好きな子どもに好評♪
このレシピの生い立ち
いつもプレーンヨーグルトを入れてたけど在庫切れで、仕方なくこの3つの材料だけで作ってみたら不思議!メロンみたいな味がするー!って子どもも旦那も大喜び♪

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いつもプレーンヨーグルトを入れてたけど在庫切れで、仕方なくこの3つの材料だけで作ってみたら不思議!メロンみたいな味がするー!って子どもも旦那も大喜び♪

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かりーパン
かりーパン @cook_40118967

毎朝家族の健康のために作ってるスムージー!栄養たっぷりかつ美味!メロン好きな子どもに好評♪
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いつもプレーンヨーグルトを入れてたけど在庫切れで、仕方なくこの3つの材料だけで作ってみたら不思議!メロンみたいな味がするー!って子どもも旦那も大喜び♪

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材料

大人二人+子ども一人分
  • 小松菜 1束
  • バナナ 2/1本
  • 牛乳 コップ3杯分
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作り方

  1. 1

    ミキサーに材料3つを入れて、なめらかになるまでガーっとするだけ!

コツ・ポイント

ある程度なめらかになるまでミキサーした方が美味しいです(о´∀`о)

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かりーパン
かりーパン @cook_40118967
2015/04/24 03:22に公開

このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜 牛乳

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