*ひとりぶん*とりのピリ辛ケチャップ炒め

みかんぱんまん
みかんぱんまん @cook_40082832

材料3つと家にある調味料で!
このレシピの生い立ち
簡単にお弁当のおかずを作ろうと思って♪

*ひとりぶん*とりのピリ辛ケチャップ炒め

材料3つと家にある調味料で!
このレシピの生い立ち
簡単にお弁当のおかずを作ろうと思って♪

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材料

1人分
  1. とりむね肉 1/2枚
  2. たまねぎ 1/2個
  3. しめじ 好きなくらい
  4. 豆板醤 小さじ1
  5. ケチャップ 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    お肉を一口大に切る。たまねぎをうすぎりに。しめじは石附をとっておく。

  2. 2

    油をひいてお肉に焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    たまねぎ、しめじを入れて炒める。

  4. 4

    火が通ったら調味料を入れて炒めたら、できあがり♪

コツ・ポイント

辛いのが苦手な人やお子様には、ケチャップだけでもいいと思います♪その場合はコンソメ入れるとおいしいですよ^^
分量はお好みで調節してください!

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