焼き白ミル貝とゆでワカメ、生姜醤油で

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
香ばしく焼いた白ミルとたっぷりワカメのヘルシーおかず
このレシピの生い立ち
春の海の幸、白ミルとワカメを合わせたひと品。
ワカメは茹でるだけ、白ミルは焼くだけで誰でも失敗なく簡単にできる浜の味を堪能できる料理です^^

焼き白ミル貝とゆでワカメ、生姜醤油で

浜のかあちゃん直伝!!
香ばしく焼いた白ミルとたっぷりワカメのヘルシーおかず
このレシピの生い立ち
春の海の幸、白ミルとワカメを合わせたひと品。
ワカメは茹でるだけ、白ミルは焼くだけで誰でも失敗なく簡単にできる浜の味を堪能できる料理です^^

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材料

4~5人分
  1. 白ミル(むき) 2~3個
  2. ワカメ(ゆで) 150g
  3. 生姜醤油 適量

作り方

  1. 1

    白ミルはグリルなどで表面が軽く焦げる程度に焼く。

  2. 2

    皿にワカメを盛り、白ミルを盛りつける。
    生姜醤油などにつけて食べる。

コツ・ポイント

白ミルのむき方、下処理については下記を参照して下さい。
https://cookpad.wasmer.app/recipe/2600676

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明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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