簡単!!サーモンの塩麹炒め

acky3
acky3 @cook_40121760

シンプルな味付けで簡単な一品です!
このレシピの生い立ち
コストコで大量にサーモンを買ったので、食べ方を考えてみました。

簡単!!サーモンの塩麹炒め

シンプルな味付けで簡単な一品です!
このレシピの生い立ち
コストコで大量にサーモンを買ったので、食べ方を考えてみました。

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材料

2人分
  1. サーモン 2切れ
  2. きのこ(舞茸) 1パック
  3. カボチャ 1/4の半分くらい
  4. 塩麹 大1〜1.5
  5. コショウ 少々
  6. 酒or白ワイン 大1
  7. オリーブ油(炒め用)

作り方

  1. 1

    *を一口大くらい、適当に切る。
    (カボチャは厚さ5mmくらいに)
    サーモンは塩麹に漬けておきます。

  2. 2

    カボチャはレンヂ(800w)で1分半くらい加熱してから、オリーブ油でこんがり焼き、一旦取り出します。

  3. 3

    そのまま続けてきのこを炒めます。油足りなかったら足してください。
    さっと炒めたらこちらも一旦取り出します。

  4. 4

    続けてサーモンを焼きます。焦がさないよう火加減見ながら焼き色をつけ、酒か白ワインを加え蓋して蒸し焼きにします。

  5. 5

    1〜2分したら②③を加えてさっと炒めてコショウをパッパッパとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

サーモンは刺身用なので焼き加減はお好みで!
塩麹付いてると焦げ易いので注意です。

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