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シャキシャキ♪すかんぽのサッと炒め
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シャキシャキ♪すかんぽのサッと炒め-レシピのメイン写真

シャキシャキ♪すかんぽのサッと炒め

小梅チャン♡
小梅チャン♡ @cook_40054349

シャキシャキ食感のすかんぽ。中々手に入らないけど美味しいです(*^◯^*)♬
このレシピの生い立ち
叔母が下処理して送ってくれる、すかんぽを母が作ってくれててシャキシャキ食感が大好きです。

シャキシャキ食感のすかんぽ。中々手に入らないけど美味しいです(*^◯^*)♬
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叔母が下処理して送ってくれる、すかんぽを母が作ってくれててシャキシャキ食感が大好きです。

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シャキシャキ♪すかんぽのサッと炒め

小梅チャン♡
小梅チャン♡ @cook_40054349

シャキシャキ食感のすかんぽ。中々手に入らないけど美味しいです(*^◯^*)♬
このレシピの生い立ち
叔母が下処理して送ってくれる、すかんぽを母が作ってくれててシャキシャキ食感が大好きです。

シャキシャキ食感のすかんぽ。中々手に入らないけど美味しいです(*^◯^*)♬
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叔母が下処理して送ってくれる、すかんぽを母が作ってくれててシャキシャキ食感が大好きです。

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材料

  • すかんぽ(下茹で済み) 適量
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を入れ、↑
    のように切ったすかんぽを入れて炒める。

    • シャキシャキ♪すかんぽのサッと炒め作り方1写真
  2. 2

    お砂糖を入れ混ぜ合わせて醤油で味を整えて出来上がり〜♪

  3. 3

    あまり長いこと炒めるとシャキシャキ感がなくなるのでサッと炒めます。

  4. 4

    すかんぽとは、タデ科の多年生植物。別名は、スカンポ、イタンポ、ドングイ、ゴンパチ、エッタン。Wikipediaより。

コツ・ポイント

すかんぽは道に生えてる野草らしい。
下処理は大変みたいで皮を剥いて水にさらして(さらさないと酸っぱい)下茹でする。
サッと炒めないとシャキシャキ食感がなくなる〜>_<!

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小梅チャン♡
小梅チャン♡ @cook_40054349
2015/05/01 20:57に公開
私のレシピのほとんどは、母のレシピと自分の覚書です。偶然に味付けが上手くいった分量を書いてます^^;お料理勉強中です。マイペースですが、よろしくお願いします♪
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炒めもの

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