レンジで!肉そぼろ高菜炒めスパゲッティ

高菜と肉は相性抜群!そこで肉系でちょっとボリューム感のある和風パスタに仕立ててみました♪
このレシピの生い立ち
高菜漬けが冷蔵庫で寝ていて、挽肉があったので♪
「電子レンジで簡単旨辛!(豚)高菜めし」https://cookpad.wasmer.app/recipe/2155360 の応用です♪
レンジで!肉そぼろ高菜炒めスパゲッティ
高菜と肉は相性抜群!そこで肉系でちょっとボリューム感のある和風パスタに仕立ててみました♪
このレシピの生い立ち
高菜漬けが冷蔵庫で寝ていて、挽肉があったので♪
「電子レンジで簡単旨辛!(豚)高菜めし」https://cookpad.wasmer.app/recipe/2155360 の応用です♪
作り方
- 1
耐熱容器に水を8分目ほど入れ、スパゲッティを半分に折り放射状に入れ、電子レンジで加熱します。
- 2
パスタが湯に浸かるよう時々混ぜながら、茹で加減を見ながら加熱します。茹で時間表記の倍位かかります。
- 3
高菜は細かめに刻みタマネギはみじん切り、ニンジンは太目短めの千切り、生姜はティースプーン1/2分位すりおろすか刻みます。
- 4
パスタがアルデンテ(芯がわずかに残る程度)手前になったら、ザルに上げて湯を良く切り、オリーブオイルで軽く和えておきます。
- 5
空いた容器にタマネギ、ニンジン、、ニンニク、生姜を入れ2分ほど加熱します。
- 6
ニンジンが少し柔らかくなったら高菜と挽肉を加えてほぐし混ぜ、2~3分加熱します。
- 7
何回か挽肉をほぐし混ぜながら加熱、肉に火が通ったら唐辛子を振り醤油とめんつゆを加え混ぜて1分~加熱し水分を飛ばします。
- 8
容器にパスタを戻し具と良く和えて、盛り付ければ、できあがり♪
コツ・ポイント
平たい浅めの器の方が水分を飛ばしやすいです。
具の調理に少し時間がかかるので、パスタは固めに茹でるか、別な器で先に具を調理しても良いです。
塩気は醤油で調節します。
具はご飯に載せて丼にしてもグー♪
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