野菜不足解消☆ふっくら煮込みハンバーグ

emakatu
emakatu @cook_40039523

野菜ジュースで野菜不足解消♡
煮込むだけでハンバーグの旨みと野菜ジュースの甘みがマッチしてふっくら美味しくなります♪
このレシピの生い立ち
野菜ジュースを使って美味しいものを作りたくて♡

野菜不足解消☆ふっくら煮込みハンバーグ

野菜ジュースで野菜不足解消♡
煮込むだけでハンバーグの旨みと野菜ジュースの甘みがマッチしてふっくら美味しくなります♪
このレシピの生い立ち
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材料

  1. ●パン粉+牛乳 各大さじ4
  2. 合挽き肉 200g
  3. たまねぎ 1個
  4. 1個
  5. 塩・こしょう 適量
  6. ナツメ 各2~3振り(お好みで)
  7. ◆1日分の野菜(野菜ジュース) 200cc
  8. 300cc
  9. ◆ベイリーブス 1枚
  10. ◆しょうゆ 小さじ1
  11. ◆さとう 小さじ1

作り方

  1. 1

    ●を最初に準備してしっかりふやかしておく。玉ねぎはみじん切り。

  2. 2

    合挽き肉~ナツメグまでをよく混ぜまとまってきたら●を入れ更にこねる。たねは少し柔らかくなります。

  3. 3

    ②をお好みの形に成形して油を熱したフライパンで両面に焦げ目が付く程度焼く。しっかり火が通っていなくてもOK。

  4. 4

    フライパンの油を拭き取り◆を入れ時々ハンバーグを裏返しながら弱火で煮込む。煮汁が少なくなったら出来上がり( ´艸`)

コツ・ポイント

ちょっと甘めのソースになります。
甘めが苦手な方は砂糖の量を調節して下さいね♪
※2010・6・4材料・手順大幅に変更しました。
フォルダに入れてくださったみなさん、印刷してくださったみなさん、本当にごめんなさい。

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好奇心旺盛な長崎人♥パパ、おーちゃん、げんちゃんの愉快な4人家族。安くて簡単なおうちごはんを目指して。味付けは子供向けがほとんどです。☆しばらくキッチン放置してましたが、余裕のある日に覚書も含めて、またレシピ更新&公開していきたいと思います。久しぶりの方、お初の方、どうぞよろしくお願いします。【話題入りレシピ】2010・6・20の日記に掲載!
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