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鳥皮と小松菜の炒め物
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鳥皮と小松菜の炒め物-レシピのメイン写真

鳥皮と小松菜の炒め物

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

鳥皮を使って少し甘めの炒め物を作りました。
このレシピの生い立ち
鳥皮が好きなので、たまたま鳥皮が売っていたのを見つけて、何かできないかと思い、焼き鳥の鳥皮を少しイメージして、甘めの炒め物を作ってみました。

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鳥皮と小松菜の炒め物

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

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材料

2人分
  • 鳥皮 100g
  • 小松菜 1/2袋
  • [合わせ調味料]
  • ウェイパー(中華だし) 小匙1
  • 湯 大匙1
  • 醤油 大匙1
  • 砂糖 小匙1
  • みりん 大匙1/2
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作り方

  1. 1

    鳥皮を食べやすい大きさに切る。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方1写真
  2. 2

    ウェイパーをお湯で溶いた後、すべての合わせ調味料を混ぜておく。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方2写真
  3. 3

    小松菜を食べやすい長さに切る。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方3写真
  4. 4

    フライパンに少量の油を入れ、鳥皮を焼く。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方4写真
  5. 5

    鳥皮に火が通ったら、小松菜の茎の部分を加える。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方5写真
  6. 6

    半分火が通り始めたら、葉の部分を加える。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方6写真
  7. 7

    最後に合わせ調味料を全体にからめる。

    • 鳥皮と小松菜の炒め物作り方7写真

コツ・ポイント

鳥皮はかなり油が出るので、フライパンにはごく少量の油を入れるか、ばあいによってはいれずに炒めてもいいと思います。

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とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
2015/04/28 22:14に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 湯 とり皮

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