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蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ
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蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ-レシピのメイン写真

蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ

Roederer
Roederer @cook_40103748

ヘルシーで美味しいピリリと辛いタイ風サラダです。ダイエット中に最適！混ぜるだけで簡単！
このレシピの生い立ち
低カロリーなのでダイエット中に嬉しい一品です！

ヘルシーで美味しいピリリと辛いタイ風サラダです。ダイエット中に最適！混ぜるだけで簡単！
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蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ

Roederer
Roederer @cook_40103748

ヘルシーで美味しいピリリと辛いタイ風サラダです。ダイエット中に最適！混ぜるだけで簡単！
このレシピの生い立ち
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材料

２〜３人分
  • 蒸し鶏 ２枚
  • 春雨（糸こんにゃくでもOK) 30g
  • 人参 一本
  • 青ネギ ２本
  • ★ナンプラー 大さじ１
  • ★ポン酢 大さじ1/2
  • ★レモン汁 大さじ1/2
  • ★唐辛子 1/2~1本
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作り方

  1. 1

    春雨をお湯に５分ほど浸けて戻します。糸こんにゃくでも美味しいです！

  2. 2

    青ネギと人参を千切りにして蒸し鶏と★を軽く合わせます。

    • 蒸し鶏と春雨のピリ辛タイ風サラダ作り方2写真

コツ・ポイント

辛さは唐辛子の量で調節してくださいね！甘めがお好きな方はお砂糖を小1/2加えてください。お好みでパクチーもどうぞ！

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Roederer
Roederer @cook_40103748
2015/04/24 20:13に公開
美味しいシャンパン・ワインと食べる事が大好きな音楽家です。幼い頃からいろんな国を転々としていて、食べたことのないものに興味津々。美味しいものを食べると幸せになりますね❤　いつもたくさんのつくれぽに励まされています。ここに立ち寄ってくださってありがとう〜！
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 鶏肉 にんじん 糸こんにゃく 青ネギ トウガラシ

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