冷凍ご飯をチンしたら、ケチャップをかけてまぜまぜ。

お皿の上で形を整えます。

玉子2個と生クリームを混ぜます。軽めに30回位まぜます。

1/3を耐熱容器に写します。

バターをいれます。

電子レンジで30秒チンします。

少し固まりが出来るので取り出して10回位まぜまぜ。

熱したフライパンで、レンジに入れないほうのボールの玉子を全て流しいれて弱火で焼きます。外側に火が通ったら火を止めます。

耐熱容器の玉子を2回目のレンジへ。20秒チンしてからまぜまぜ。

チンした玉子をフライパンの中央にのせて、火をつけます。

包み込むように形を整えます。

ご飯の上にポンっ！

中央からわっていただきます。