スタバ風25キロカロリー豆乳フラペチーノ

ゆーと。。 @cook_40107364
スタバ風で凄い美味しいのに25キロカロリー!!アレンジ可!
騙されたと思って一度飲んでみてください!凄い美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にスタバのフラペチーノを低カロリーで飲みたくて作りました!低カロリーに思えない味で美味しいです!
エリスリトールは高価なので砂糖でも代用できます!(カロリーは増えますがそれでも低カロリーです!1杯65キロカロリーくらい)
スタバ風25キロカロリー豆乳フラペチーノ
スタバ風で凄い美味しいのに25キロカロリー!!アレンジ可!
騙されたと思って一度飲んでみてください!凄い美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にスタバのフラペチーノを低カロリーで飲みたくて作りました!低カロリーに思えない味で美味しいです!
エリスリトールは高価なので砂糖でも代用できます!(カロリーは増えますがそれでも低カロリーです!1杯65キロカロリーくらい)
作り方
- 1
全てをミキサーにかけて出来上がり!
(我が家はマジックブレッドです) - 2
豆乳はバナナ以外でも美味しいです!
紅茶や麦芽コーヒー味でもGood! - 3
普通の豆乳や牛乳で作る際はバニラエッセンスを3滴ほど入れると美味しいです!
コツ・ポイント
氷が完全に砕けるようにミキサーにかけると美味しいです
参考までに
砂糖小さじ2→約40キロカロリー
豆乳→約55キロカロリー
カロリーハーフ豆乳→25キロカロリー
エリスリトール→0キロカロリー
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18055203