ブロッコリーと舞茸の塩おかか炒め

ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288

おかか炒めはおつまみ感がアップして、お箸がすすみます。醤油ではなく塩&ごま油がポイントです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをちょっと違う感じで食べたいなと思って作りました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/3-1/2株
  2. 舞茸 1パック
  3. 人参 お好みで 少量
  4. ごま 大さじ1
  5. ひとつまみ
  6. かつお節 軽いひとつかみ

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房にわけて茹で、人参は細切りにしてさっと茹でる。フライパンにごま油を入れ小房に分けた舞茸を炒める。

  2. 2

    ブロッコリーと人参を入れ、塩を加え、炒めたら、最後にかつお節を加えてさっと炒め合わせる。

コツ・ポイント

塩加減は味を見て調整してください。野菜はさっと茹でておく方が、炒めるときに合わせやすいです。

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レシピ作者

ayapanda7
ayapanda7 @cook_40048288
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疲れてるとき、料理すると、ホッとすることがあります。きっと「食べたい!」って本能があるからだろうなぁと思います。
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