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ごまスープ♪-レシピのメイン写真

ごまスープ♪

えりりすん
えりりすん @cook_40067838

えのきでボリューミーに♪ダイエットにぴったりです。ごまが沈んでいるのでよく混ぜて食べてください♡トッピングはお好みで♬
このレシピの生い立ち
彼氏の実家で、おかあさんの本を見てメモしたレシピ☆本来は中華麺で頂くんですが、私はスープで♪ガラスープを切らしてたので、今回は貝柱スープです。

えのきでボリューミーに♪ダイエットにぴったりです。ごまが沈んでいるのでよく混ぜて食べてください♡トッピングはお好みで♬
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えりりすん @cook_40067838

えのきでボリューミーに♪ダイエットにぴったりです。ごまが沈んでいるのでよく混ぜて食べてください♡トッピングはお好みで♬
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彼氏の実家で、おかあさんの本を見てメモしたレシピ☆本来は中華麺で頂くんですが、私はスープで♪ガラスープを切らしてたので、今回は貝柱スープです。

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材料

4人分
  • 中華スープ(鶏ガラスープ、貝柱スープ) 6カップ
  • えのき 1袋(200g)
  • ★塩 小1
  • ★酒 大2
  • しろすりごま 大3
  • ねぎ 10㎝
  • 醤油 大1
  • こしょう 少々
  • 生姜 小1
  • ☆トッピング☆
  • ゆで鶏、人参、オクラなどお好みで
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作り方

  1. 1

    鍋に中華スープを煮立てます。生姜はみじん切りにして、鍋に加えます。えのきは洗って手でほぐします。

  2. 2

    鍋のスープが煮立ったら、中火にして★の酒と塩、えのきを加え、すこし煮ます。

  3. 3

    その間にすりごまを小皿に入れ、鍋のスープを少量取ってごまを溶きのばします。

  4. 4

    のばしたごまと醤油を加え、味見しながらこしょうを加えます。

  5. 5

    器に盛ったらゆで鳥、オクラ、長ネギのみじん切りをトッピングして完成!何もなくても、ゴマの風味がおいしいです。

  6. 6

    えのきをいれずに、別鍋で中華麺やそうめんをゆで揚げ、スープをかけるとメインの一品に♬

コツ・ポイント

ゆずこしょうにしてもおいしそう♪

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えりりすん
えりりすん @cook_40067838
2013/02/26 07:15に公開
東南アジア・ヨーロッパから帰国し、東京に住み始めました!
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ えのき オクラ 帆立貝 にんじん 酒 しょうが

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