マッシュかぼちゃ
かぼちゃの長期保存用に。ラップして冷蔵保存。自分用メモ
このレシピの生い立ち
スープ、サラダ、プリン、アイス等素材に
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃを買ってきたラップのままレンチンする(写真は350グラム950w2分)
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- 2
スプーンで種とかをとる
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- 3
適当にカットしてさらにレンチンし、ボールにあける(1のやつは2分30秒)
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- 4
マッシャーで潰して完成
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- 5
かぼちゃと豆乳のスープ
【ID:18052936】 - 6
豆乳かぼちゃプリン
【ID:18060580】 - 7
かぼちゃのサラダ風ヨーグルト
【ID:18057175】
コツ・ポイント
100均一で売ってるマッシャーで問題なし
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