鶏ささみとかいわれ大根のアンチョビ炒め♪
MSTcooking @cook_40094490
にんにくの醤油漬けたっぷり♪
ヘルシーささみとアンチョビの♪
ペペロンチーノ風～簡単炒め( ＾∀＾)
このレシピの生い立ち
最近DAISOにも売ってあるアンチョビを
ヘルシーに鶏ささみと合わせてみました( ＾∀＾)
鷹の爪が切れていたので
七味唐辛子で代用(・∀・)人(・∀・)
ペペロンチーノ風～に仕上げました♪
炒めるだけで♪フライパン１つで簡単レシピ☆
鶏ささみとかいわれ大根のアンチョビ炒め♪
にんにくの醤油漬けたっぷり♪
ヘルシーささみとアンチョビの♪
ペペロンチーノ風～簡単炒め( ＾∀＾)
このレシピの生い立ち
最近DAISOにも売ってあるアンチョビを
ヘルシーに鶏ささみと合わせてみました( ＾∀＾)
鷹の爪が切れていたので
七味唐辛子で代用(・∀・)人(・∀・)
ペペロンチーノ風～に仕上げました♪
炒めるだけで♪フライパン１つで簡単レシピ☆
作り方
- 1
フライパンにカットしたアンチョビ・にんにくの醤油漬け・オイルを入れて火にかける
- 2
①にカットした鶏ささみを入れて炒める
- 3
鶏ささみに火が通ったら、かいわれ大根を入れて炒める
- 4
かいわれ大根がしんなりしたら、器に盛り付けて七味唐辛子をふり、ピンクペッパーをのせて完成
コツ・ポイント
にんにくの醤油漬けは～セブンイレブン♪
アンチョビは～DAISOの使いきりサイズ♪
アンチョビの塩分で♪味付け不要( ＾∀＾)
鶏ささみに水分が足りない時は、酒を入れて蓋をして蒸し焼きにして火を通してください♪
鷹の爪があれば唐辛子で
アクセス&つくれぽありがとうございます【昆布だしレシピ】【砂糖不使用】レシピ♪since2016.4.24クックパッド朝ごはん部&おつまみ部( ＾∀＾)第１回調味料検定【名人・通】食生活アドバイザー②アスリートフードマイスター③
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