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サクとろ♪豆腐入りコロッケ
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サクとろ♪豆腐入りコロッケ-レシピのメイン写真

サクとろ♪豆腐入りコロッケ

kumi93n
kumi93n @cook_40118692

もさもさしない、たくさん食べれるちょいヘルシーなコロッケです。
このレシピの生い立ち
もさもさしすぎず、子供も大人もぺろっと食べれるような揚げたてコロッケが食べたくて。
ちょうど豆腐が残っていたので使ってみました。

もさもさしない、たくさん食べれるちょいヘルシーなコロッケです。
このレシピの生い立ち
もさもさしすぎず、子供も大人もぺろっと食べれるような揚げたてコロッケが食べたくて。
ちょうど豆腐が残っていたので使ってみました。

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サクとろ♪豆腐入りコロッケ

kumi93n
kumi93n @cook_40118692

もさもさしない、たくさん食べれるちょいヘルシーなコロッケです。
このレシピの生い立ち
もさもさしすぎず、子供も大人もぺろっと食べれるような揚げたてコロッケが食べたくて。
ちょうど豆腐が残っていたので使ってみました。

もさもさしない、たくさん食べれるちょいヘルシーなコロッケです。
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ちょうど豆腐が残っていたので使ってみました。

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材料

約3~4人分
  • 豚ひき肉 200g
  • じゃがいも 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • 木綿豆腐(水をきっておく) 1/2丁
  • 塩コショウ 少々
  • ●小麦粉 適宜
  • ●卵 適宜
  • ●パン粉 適宜
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作り方

  1. 1

    じゃがいもを茹で、潰しておく。丁寧にマッシュすると仕上がりがさらにとろっとします。

  2. 2

    みじん切りにしたたまねぎ、ひき肉を炒め、塩コショウで味をつける。

  3. 3

    潰したじゃがいもに荒熱を取った2をいれて混ぜる。ここで一緒に豆腐を手で潰しながら混ぜる。

  4. 4

    小麦粉→卵→パン粉の順で衣をつけて揚げる。

コツ・ポイント

タネが豆腐をいれているせいでかなりゆるいです。なので揚げている段階で崩れてしまう可能性があります。形を小判型ではなくボール状にすると成功しやすいです。
最後の小麦粉をころころ手で転がすようにつけるとしっかりサクっと衣になります。

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kumi93n
kumi93n @cook_40118692
2013/02/27 01:14に公開
時間に余裕があるときに載せてます☆
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このレシピのキーワード

コロッケ じゃがいも 豚ひき肉 卵 もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ

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