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具沢山粕汁
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具沢山粕汁-レシピのメイン写真

具沢山粕汁

まるちゃん1118
まるちゃん1118 @cook_40105226

身体がポカポカ、冬に美味しい具沢山の粕汁です!
このレシピの生い立ち
体調不良の時によく作って食べました!
栄養が取れて身体を温めるので、調子を整えてくれますよ~♪

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まるちゃん1118
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栄養が取れて身体を温めるので、調子を整えてくれますよ~♪

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材料

4人分
  • 水 5カップ
  • 昆布 5㌢を3個
  • どんこ 5個
  • 木耳 1袋
  • お好みの味噌 自分で調節
  • 酒粕 大さじ3
  • 大根 1/2本
  • 人参 1/2本
  • 豆モヤシ 1袋
  • 春雨 50㌘
  • 長ネギ 1/2本
  • ゴボウ 1/2本
  • 市販の高菜漬け 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に水・昆布・どんこ・木耳を入れて1時間おく。

  2. 2

    大根、人参を一口大にカットし、長ネギはみじん切りにし、鍋に入れる。

  3. 3

    木耳は細かく刻み、どんこはスライス、豆モヤシは洗い、ゴボウは笹がきにし、鍋に入れる。

  4. 4

    火にかけ、沸騰したら弱火にし、野菜が柔らかくなったら酒粕を入れる。

  5. 5

    再び沸騰したら、高菜、湯がいた春雨を入れ混ぜ、火を消して味噌を入れて完成!

    • 具沢山粕汁作り方5写真

コツ・ポイント

昆布、どんこ、木耳のだして旨さアップ!
野菜をたっぷり使い、栄養がたっぷりです!

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まるちゃん1118
まるちゃん1118 @cook_40105226
2013/02/27 01:13に公開
和太鼓大好き主婦
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このレシピのキーワード

粕汁 大根 春雨 ごぼう にんじん キクラゲ まめもやし 味噌 コンブ どんこ 長ネギ

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