お肉たっぷり♡30分でドライカレー

管理栄養士☺︎たまご @cook_40124204
お肉たっぷりで大満足なドライカレーが30分で簡単に作れちゃいます!お肉の旨味を吸ってくれる、なすと玉ねぎが入ってます!
このレシピの生い立ち
手が込んでいるようにみえて30分で簡単に作れるレシピです。
お肉たっぷり♡30分でドライカレー
お肉たっぷりで大満足なドライカレーが30分で簡単に作れちゃいます!お肉の旨味を吸ってくれる、なすと玉ねぎが入ってます!
このレシピの生い立ち
手が込んでいるようにみえて30分で簡単に作れるレシピです。
作り方
- 1
グリコドライカレーの素をアレンジしています。
- 2
玉ねぎはみじん切りにします。
なすは縦半分にし、薄さ5ミリ程度にスライスします。 - 3
フライパンに油を小さじ1ひきます。
玉ねぎが透明になるまで炒めます。 - 4
挽肉を加え、塩こしょうを適量振ります。
挽肉は最初はあまり箸で崩さずに平らにして、ひっくり返して両面焼きましょう。 - 5
挽肉の色が変わり、火が通ったらなすを加えます。
- 6
なすは炒めすぎると出来上がりの際、溶けてしまいます。他の具材と馴染んだら透明になる前にドライカレーの素の具を入れます。
- 7
ドライカレーの素の具が馴染んだら、ソースとケチャップを加えます。5分煮込んだら完成です。
- 8
盛り付けをします。
ご飯は丸く形成し、パセリを振ります。ドライカレーと目玉焼きをのせて出来上がりです。
コツ・ポイント
なすは最後に5分煮込むことを踏まえて、炒めすぎに注意しましょう。
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