即席ポトフ

saladcake
saladcake @cook_40106596

鍋に材料を入れて煮込むだけの簡単ポトフです。野菜の甘みが味わえます。
このレシピの生い立ち
我が家の冬の定番料理です。
いつも作る物ですが、テレビで玉ねぎ氷の作り方を覚えたので、それを使って作りました。

即席ポトフ

鍋に材料を入れて煮込むだけの簡単ポトフです。野菜の甘みが味わえます。
このレシピの生い立ち
我が家の冬の定番料理です。
いつも作る物ですが、テレビで玉ねぎ氷の作り方を覚えたので、それを使って作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ソーセージ 6本
  2. キャベツ 3枚
  3. 中1個
  4. 人参(中) 半本
  5. ブロッコリー 1/3個
  6. 玉ねぎ氷 2個分
  7. ブイヨンキューブ 1個
  8. 500cc

作り方

  1. 1

    キャベツは、芯を取り、レンジに1.2分かけて柔らかくしておく。半分に切って、ソーセージを芯にして巻き楊枝で留める。

  2. 2

    蕪は6等分、人参は、一口くらいの大きさに切る。ブロッコリーは、一口大に分け、レンジに1分かけておく。

  3. 3

    材料を、鍋に入れる。水を入れて、火にかけ、煮立ってきたらブイヨンキューブと玉ねぎ氷を入れる。

  4. 4

    材料に、火が通ったら、塩コショウを入れる。

コツ・ポイント

玉ねぎ氷は、玉ねぎ(2個)をポリ袋に入れて、20分レンジにかけ、水100ccとミキサーにかけ、キューブ状に凍らせた物です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
saladcake
saladcake @cook_40106596
に公開
還暦が目前に迫ってきた私達夫婦の食卓は、なるべく胃腸に負担をかけない、野菜中心を心がけてはいるものの、ついついマンネリ化してしまいがちです。脳活にも役立つ料理は、私のボケ防止のためでもあり、日々楽しんで作りたいと思います。でも、一番は、楽しく食べること!どんなご馳走も、楽しく食べないと体に害になりますから・・・
もっと読む

似たレシピ