自分用にカスタマイズできるグラノーラは、毎日続けることで素晴らしい結果が期待できます。美肌とエイジングケア用レシピです。
このレシピの生い立ち
目的別のグラノーラレシピです。これは美肌とエイジングケアのためのレシピ。基本ナッツ類は加熱していないものを使うのが王道。その際、開封後は酸化させないために冷凍庫で保存する事が重要です。加熱したナッツ＆麦をビンに入れて常温保存はやめましょう。