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離乳食にも♪かぼちゃのきなこボール
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離乳食にも♪かぼちゃのきなこボール-レシピのメイン写真

離乳食にも♪かぼちゃのきなこボール

ちょん81
ちょん81 @cook_40116063

子どもにも大人にも。
パクパク食べられて栄養もあってヘルシー簡単！！
このレシピの生い立ち
娘の手づかみ期のおかず☆
かぼちゃに合う食材をプラスして栄養価もアップ！

子どもにも大人にも。
パクパク食べられて栄養もあってヘルシー簡単！！
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子どもにも大人にも。
パクパク食べられて栄養もあってヘルシー簡単！！
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娘の手づかみ期のおかず☆
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材料

２人分
  • かぼちゃ 適量
  • 粉チーズ 適量
  • きなこ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを火が通りやすい大きさに切り、水で軽く濡らしてシリコンスチーマーかラップにくるみレンジで2分30秒から3分加熱。

  2. 2

    かぼちゃを皮ごと潰し、粉チーズも加え良く混ぜる。

  3. 3

    一口サイズに丸め、きな粉を入れたボウルに入れていく。

  4. 4

    丸め終わったらボウルにラップをして、振ってきな粉を満遍なくまぶして出来上がり♪

コツ・ポイント

粉チーズをクリームチーズにするとスイーツみたいになりますよ♪
きな粉は多めに使うとキレイに付きます。

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ちょん81
ちょん81 @cook_40116063
2013/02/23 00:33に公開

このレシピのキーワード

きな粉 かぼちゃ

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