レンコンの鰹ぶし和え

茹でたら和えるだけ!
簡単な下処理の方法や飾り切りの仕方も載せました(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
大好きなレンコンで簡単な一品料理をと思い作りましたヾ(o´∀`o)ノ
レンコンの鰹ぶし和え
茹でたら和えるだけ!
簡単な下処理の方法や飾り切りの仕方も載せました(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
大好きなレンコンで簡単な一品料理をと思い作りましたヾ(o´∀`o)ノ
作り方
- 1
レンコンの泥を落として、
よく洗います。 - 2
レンコンを適当な(一節の半分くらい、長めなら三等分くらいでいいと思います)長さに切って、皮をむきます。
- 3
3ミリくらいの幅で切っていきます。
※すぐ変色してしまうので、切ったそばから酢水につけます。
- 4
《雪輪蓮根の切り方 方法①》
分かり易くする為に切りましたが、長いままで。
写真の様に穴と穴の間に切り込みを入れます。 - 5
切れ込みから矢印の様にカーブをつけ切っていきます。
※雪輪にするなら②で切る幅が短い方が切り易いと思います。 - 6
《雪輪蓮根の切り方 方法②》
①がやり辛ければ、試してみて下さい。
写真の様に穴と穴の間にV字の切り込みを入れます。 - 7
こんな感じです。
全箇所に切り込み入れたら、角を丸くしていきます。
- 8
こんな感じになります。
そうしたら、3㎜くらいの幅でスライスして酢水につけます。
- 9
鍋に蓮根が被るくらいの水をいれ、酢を加えておき、切ったものから酢水に漬けていきます。
2、3回水を変えます。 - 10
鍋に水と蓮根を入れ、茹でます。
※鉄製の鍋だと蓮根が黒く仕上がる場合があります。
- 11
茹ですぎると、栄養が流れ出てしまうので5分くらいで大丈夫です。
ザルにあけボールに移します。 - 12
そこへ、鰹節とだし醤油を加え混ぜます。
- 13
しばらく漬けておいて、
器に盛りつけて完成です(*´▽`*)
コツ・ポイント
鉄の鍋でゆでると黒くなってしまいます。
レンコンは切ったそばから酢水につけ、茹でるときは水から!時間は5分程度でOKす(*´▽`*)
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ















