ごぼうと人参は千切りにして、レンジで2分ほど加熱する。

水菜を食べやすい大きさに切り、ツナは油切る。

ボウルに調味料を入れて軽く混ぜたら、ごぼう・人参・水菜・ツナを入れて和える。