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ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡
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ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡-レシピのメイン写真

ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡

machawan⭐︎
machawan⭐︎ @cook_40123035

話題入り‼ありがとうございます☆
ルーを使わずクリーミーに♡冬にはカボチャをプラスするとさらに絶品!
このレシピの生い立ち
ルーなしで簡単に作れます。
料理が全くダメな旦那さんも作り方教えたら、簡単にできてて感動してました笑

話題入り‼ありがとうございます☆
ルーを使わずクリーミーに♡冬にはカボチャをプラスするとさらに絶品!
このレシピの生い立ち
ルーなしで簡単に作れます。
料理が全くダメな旦那さんも作り方教えたら、簡単にできてて感動してました笑

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ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡

machawan⭐︎
machawan⭐︎ @cook_40123035

話題入り‼ありがとうございます☆
ルーを使わずクリーミーに♡冬にはカボチャをプラスするとさらに絶品!
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ルーなしで簡単に作れます。
料理が全くダメな旦那さんも作り方教えたら、簡単にできてて感動してました笑

話題入り‼ありがとうございます☆
ルーを使わずクリーミーに♡冬にはカボチャをプラスするとさらに絶品!
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料理が全くダメな旦那さんも作り方教えたら、簡単にできてて感動してました笑

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材料

4人分
  • じゃがいも 3個
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 鶏肉 200g
  • バター 大さじ2
  • 小麦粉 大さじ2
  • コンソメ 小さじ4
  • 塩コショウ 少々
  • 牛乳もしくは豆乳 600ml
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ•じゃがいも•人参•鶏肉を食べやすい大きさに切ります。玉ねぎ以外はレンジでチンして、あらかじめ柔らかくしておくと楽

  2. 2

    鍋にバターをいれ、溶けてきたら玉ねぎ→人参→じゃがいも→鶏肉をしっかり炒めます。

    • ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡作り方2写真
  3. 3

    小麦粉をいれ、全体に小麦粉がつくように混ぜます。ここは手早くやらないと焦げ付きやすいです。

    • ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡作り方3写真
  4. 4

    牛乳を2〜3回に分けて加えながら、混ぜます。
    牛乳を半分入れたところで、コンソメと塩コショウを加えます。

    • ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡作り方4写真
  5. 5

    牛乳を全て加えたら、弱火で時々かき混ぜながら、ゆっくり煮込む。(10分〜15分)野菜が柔らかくなってトロミがついたら完成

    • ルーなしで簡単♡クリーミーシチュー♡作り方5写真
  6. 6

    牛乳のかわりに豆乳にすると優しい味になり、牛乳よりさらっとします!健康のため、牛乳と豆乳半分ずつにすることもあります☆

  7. 7

    つくレポから♡
    ブロッコリーがあると彩り鮮やかに!
    粉チーズを入れると濃厚に!

コツ・ポイント

水を使わず、全て牛乳で作ることですごくクリーミーな仕上がりになります。生クリームが余っていたら、少し加えてもまた美味しいのでぜひ♡
沸騰して水分が抜けて行く時にトロミがでるので、なかなかトロトロにならなくても焦らずゆっくり煮込んで下さい。

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machawan⭐︎
machawan⭐︎ @cook_40123035
2013/03/01 02:19に公開
よく食べる旦那様の為に少しずつレパートリーを増加してます!忘れないように覚え書き。。
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このレシピのキーワード

シチュー 豆乳 鶏肉 にんじん じゃがいも バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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