CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
お箸が進む♪ごま油でほうれん草のおひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
お箸が進む♪ごま油でほうれん草のおひたし-レシピのメイン写真

お箸が進む♪ごま油でほうれん草のおひたし

★いちごラテ★
★いちごラテ★ @cook_40098993

手軽につくれるので、｢もう一品！｣にも大活躍。小松菜、ゆき菜でも美味しいのでぜひお試しを♪１００人話題入り感謝！
このレシピの生い立ち
いつものおひたしも良いけれど、飽きてしまうのか、あまり家族が食べてくれなかったのですが…(^_^;)ごま油をひとふりで、みんながぱくぱく食べてくれるようになりました♪

手軽につくれるので、｢もう一品！｣にも大活躍。小松菜、ゆき菜でも美味しいのでぜひお試しを♪１００人話題入り感謝！
このレシピの生い立ち
いつものおひたしも良いけれど、飽きてしまうのか、あまり家族が食べてくれなかったのですが…(^_^;)ごま油をひとふりで、みんながぱくぱく食べてくれるようになりました♪

もっと読む

お箸が進む♪ごま油でほうれん草のおひたし

★いちごラテ★
★いちごラテ★ @cook_40098993

手軽につくれるので、｢もう一品！｣にも大活躍。小松菜、ゆき菜でも美味しいのでぜひお試しを♪１００人話題入り感謝！
このレシピの生い立ち
いつものおひたしも良いけれど、飽きてしまうのか、あまり家族が食べてくれなかったのですが…(^_^;)ごま油をひとふりで、みんながぱくぱく食べてくれるようになりました♪

手軽につくれるので、｢もう一品！｣にも大活躍。小松菜、ゆき菜でも美味しいのでぜひお試しを♪１００人話題入り感謝！
このレシピの生い立ち
いつものおひたしも良いけれど、飽きてしまうのか、あまり家族が食べてくれなかったのですが…(^_^;)ごま油をひとふりで、みんながぱくぱく食べてくれるようになりました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

３〜４人分
  • ほうれん草 １袋
  • ごま油 大さじ１
  • かつお削り節(なくてもOK) １袋
  • 塩 少々
  • または
  • めんつゆ 小さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    洗って一口大に切ったほうれん草を、塩をひとつまみいれた湯でさっとゆでる。ざるにあけて水にさらし、よくしぼって水気を切る。

  2. 2

    ボウルに、ほうれん草、かつお節、塩少々(またはめんつゆ小さじ１)、ごま油をいれてよく和える。器に盛ったら出来上がり！

  3. 3

    2013年10月8日：水菜で作ってもシャキシャキ美味しいですよ〜！お試しあれ♪

  4. 4

    ２０１３年１２月２０日：ほうれん草のおひたしの人気検索１位に♪皆様ありがとうございます♪

コツ・ポイント

ほうれん草を先にカットしておけば、茹でるお湯はごく少なめで大丈夫です♪数十秒、サッとゆがく程度でＯＫです。ゆですぎるとべちゃっとしてしまいます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

★いちごラテ★
★いちごラテ★ @cook_40098993
2013/02/26 13:29に公開

このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草

似たレシピ

その他のレシピ

  1. エビマヨ弁当＊
  2. スコーン〜なんちゃって
  3. さやいんげん天ぷら　ハラペーニョマヨ
  4. 節約☆簡単！鶏むね肉の長ネギ塩だれ絡め
  5. 簡単香ばし❣ 焼きおにぎり
  1. さば缶のさっぱりキャベツ蒸し
  2. 蒟蒻入り☆牛肉ごぼうのしぐれ煮風
  3. 青梗菜と豆腐とかにかまのうま煮
  4. 究極の豆腐だけ♡ダイエットどんぶり
  5. 簡単、定番クリームシチュー
  6. Honey Mustard Chicken
  7. Picante and Cheese Omelette
  8. Asian Vegan Salad
  9. Silver Needle Noodle / Loh See Fun
  10. Pea Rice With Soft Boiled Eggs
  1. きゅうりの中華風浅漬け
  2. ニラもやしあんかけスープ
  3. レンジでホワイトソース
  4. ズボラお茶漬けにぎり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18063155
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close