
低カロリー*糸こんにゃくのトマトパスタ*

ゆうゆう0310 @cook_40027123
とっても美味しい低カロリーのトマトソースパスタはダイエット中や、セラミドがたっぷり入っているのでお肌に良いのでお薦めです
このレシピの生い立ち
娘がダイエット中なので、カロリーの低い糸こんにゃくでパスタを作ってみたら大好評で、色々なレシピを考案中です。
低カロリー*糸こんにゃくのトマトパスタ*
とっても美味しい低カロリーのトマトソースパスタはダイエット中や、セラミドがたっぷり入っているのでお肌に良いのでお薦めです
このレシピの生い立ち
娘がダイエット中なので、カロリーの低い糸こんにゃくでパスタを作ってみたら大好評で、色々なレシピを考案中です。
作り方
- 1
沸騰させたお湯に塩を入れ糸こんにゃくをさっと茹でざるに上げておく。
- 2
お好みのトマトソースをかける。
- 3
レシピID:17787696ツナのトマトソースパスタのレシピが掲載してあります。
コツ・ポイント
トマトソースだけでも美味しいですが、ノンオイルのツナを入れても
カロリーは普通のパスタに比べるとかなり低いで安心して食べられます。
ミートソースも美味しいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18065174


