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酒粕豆乳ロール白菜
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酒粕豆乳ロール白菜-レシピのメイン写真

酒粕豆乳ロール白菜

asanchan
asanchan @cook_40114503

クリームタイプのロール白菜です。ホワイトソースは使いません。酒粕と豆乳でクリーミー♪
このレシピの生い立ち
ロール白菜をマクロビ仕様のクリームソースで食べたくて。中身の豆腐のフィリングを酒粕豆乳ソースと混ぜてスープごといただいて下さい♪

クリームタイプのロール白菜です。ホワイトソースは使いません。酒粕と豆乳でクリーミー♪
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酒粕豆乳ロール白菜

asanchan
asanchan @cook_40114503

クリームタイプのロール白菜です。ホワイトソースは使いません。酒粕と豆乳でクリーミー♪
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クリームタイプのロール白菜です。ホワイトソースは使いません。酒粕と豆乳でクリーミー♪
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材料

2人分
  • 白菜 4枚
  • 木綿豆腐 1丁(350g~400g)
  • 玉ねぎ 1個
  • 玉子 1個
  • パン粉 50g~70g
  • 水 300cc
  • コンソメキューブ 1個
  • 豆乳 200cc
  • 酒粕 50g
  • 白味噌 大さじ1
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    白菜は熱湯で茹でて巻きやすいようしんなりさせておく。豆腐はしっかり水切りする。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにし、しっかり水切りした豆腐、パン粉、玉子、塩コショウを加え混ぜる。

  3. 3

    1の白菜で4等分した2を包み、巻終わりを下にして鍋にできるだけ隙間なく敷き詰める。水とコンソメを加え中火で15分煮る。

  4. 4

    酒粕50gは豆乳100cc、白味噌大さじ1と耐熱容器に入れレンジで1~2分加熱する。残り100ccの豆乳を加え1分加熱。

  5. 5

    3に4のソースを加え、塩コショウ(分量外)で味をととのえたら出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りしてください。ゆるめならパン粉で調節します。1個でもボリュームたっぷりですが、豆腐なのでヘルシーです。もっとがっつり食べたいときは豆腐→合挽き肉250g、玉ねぎ100g、パン粉・牛乳各大さじ2.玉子1個にしています。

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asanchan
asanchan @cook_40114503
2013/03/02 00:42に公開
スイーツが大好き。
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このレシピのキーワード

白菜 豆乳 卵 もめん豆腐 玉ねぎ 白みそ

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