かぼちゃを皮付きのまま一口大に切って煮る。

竹串をさしてみてスッと通ればOK！

ざるに取って湯切りしボウルに入れてマッシャー（なければスプーンの背）でつぶす。

☆印の調味料を入れて混ぜ合わせます。
出来上がりです！

2013.3.8 ［パンプキンサラダ］の人気検索トップ10入りしました。
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