玉ねぎは１㎝くらいにスライスしておく。にんにくはみじん切りにしておく。

フライパンに油をひき、にんにくを軽く炒める。その後玉ねぎ、シーフードミックスを入れ、塩コショウを振り炒める。

２に水、コンソメを入れて材料に味がしみ込む程度に煮詰める。（このときにコンソメで味をととのえる。）

パスタを茹で、茹で上がったら湯きりをして３のフライパンに入れ軽く混ぜ合わせたら完成★