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大根葉の味噌炒め(ばっけみそ風)
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大根葉の味噌炒め(ばっけみそ風)-レシピのメイン写真

大根葉の味噌炒め(ばっけみそ風)

たぬあい
たぬあい @cook_40078419

冬に向かってたくさん手に入る大根葉の有効活用に!炊きたてご飯によく合います♪
このレシピの生い立ち
大根が手に入りやすくなり、マンネリ化した葉っぱの有効活用から抜け出したかったからです(^_^)

冬に向かってたくさん手に入る大根葉の有効活用に!炊きたてご飯によく合います♪
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大根が手に入りやすくなり、マンネリ化した葉っぱの有効活用から抜け出したかったからです(^_^)

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たぬあい
たぬあい @cook_40078419

冬に向かってたくさん手に入る大根葉の有効活用に!炊きたてご飯によく合います♪
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大根が手に入りやすくなり、マンネリ化した葉っぱの有効活用から抜け出したかったからです(^_^)

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材料

4人分
  • 砂糖 小1
  • 味噌 大3と1/2
  • 鷹の爪 1〜2本
  • 大根葉 1本分
  • みりん 大1
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    大根葉を沸騰したお湯で1分半ほどゆで、軽く水にさらしたのち軽く絞っておきます。

  2. 2

    ①を小口切りにし、葉の辺りはザクザクと包丁を入れて口当たりを合わせます。全て切ったらぎゅっと水分を搾ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と鷹の爪を入れて弱火にかけて、油に鷹の爪の香りと辛味を移します。(鷹の爪は焦げちゃうので取り出します

  4. 4

    ③に②の大根葉を入れて中火で炒めます。
    軽く炒まったら味噌と砂糖を入れて馴染むように炒めます。

  5. 5

    ④にみりんを入れてつやと照りがでるように炒め合わせます。

  6. 6

    小鉢に移して、外しておいた鷹の爪を飾ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

出来上がりはしっとり。
いきなり②から始めればシャキシャキ感が残ります。
おにぎりの具材やお弁当に入れても、焼き飯の具材や冷奴に乗せてもOK。
少し甘めなのでみりんを減らしてもOKです。出来上がりにそう変化はありません。

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たぬあい
たぬあい @cook_40078419
2011/11/07 07:24に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 大根の葉 味噌 トウガラシ

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